Por: Julia Sánchez Al acercarse el final de la etapa universitaria, es común que surjan interrogantes sobre el futuro laboral. ¿En qué área me quiero especializar? ¿Dónde me visualizo trabajando? ¿Qué impacto deseo generar? Estas preguntas forman parte de un proceso natural de reflexión y búsqueda que muchos estudiantes enfrentan antes de graduarse. Lo cierto es …
Por: Víctor De La Hoz En estos días, concentrarse es muy difícil. Siempre hay algo que nos interrumpe: un mensaje, una notificación o el simple deseo de mirar el celular. Pero hay un truco sencillo que te ayuda a trabajar o estudiar sin distracciones y se llama método Pomodoro. Este método lo inventó un señor …
¿Te distraes mucho? El método Pomodoro es la solución Leer más »
Por: Víctor De La Hoz ¿Te suena la historia? Un estudiante se enfrenta a una tarea y, como si fuera un superhéroe digital, ChatGPT aparece para salvar el día. Y aunque esta inteligencia artificial es increíblemente útil para ayudarnos con trabajos escolares, su potencial va mucho más allá. Si solo la has usado para que …
Por: Julia Sánchez Mantenerse activo y saludable mientras se viaja puede parecer un reto, pero con algunos consejos prácticos es totalmente posible disfrutar del viaje sin descuidar el cuerpo. Lo primero es aprovechar cada oportunidad para moverse, incluso en espacios pequeños como aviones o estaciones. Hacer estiramientos suaves, rotar los tobillos y caminar un poco durante …
Tips para cuidar tu cuerpo y energía mientras exploras el mundo Leer más »
Por: Víctor De La Hoz En una era donde los datos son la brújula que guía decisiones, la habilidad para manejarlos y analizarlos de manera eficiente se ha convertido en una competencia esencial. Entre la variedad de herramientas digitales disponibles, Microsoft Excel se alza como un pilar inamovible, trascendiendo su concepción inicial de simple hoja …
La importancia crucial de Excel en el mundo actual Leer más »
Por: Víctor De La Hoz La música es mucho más que una melodía de fondo; es la banda sonora vibrante que acompaña cada latido de nuestro día; pero, ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el instante mágico del día en que las melodías resuenan con mayor fuerza en tu alma? La respuesta, aunque subjetiva, …
¿Cuál es el momento perfecto del día para escuchar Música? Leer más »
Por: Julia Sánchez ¿Quién no ha escuchado alguna vez que dormir bien es fundamental para la salud? Pero más allá de sentirnos descansados, el sueño es un verdadero aliado para lucir una piel saludable y radiante. Mientras dormimos, nuestro cuerpo realiza un trabajo silencioso pero poderoso: se repara y renueva por dentro y por fuera, …
El secreto natural para una piel radiante y una salud de lujo Leer más »
Por: Víctor De La Hoz Desde los intrincados mecanismos de un motor hasta las complejas redes del pensamiento humano, la curiosidad ha sido la fuerza que impulsa a Abraham Baños Sanjuanelo, estudiante de Ingeniería Mecánica y activo conferencista de la Universidad Autónoma del Caribe. Su reciente ponencia, titulada “MENOS ESTRÉS, MÁS RESULTADOS”, surge de una …
Por: Julia Sánchez La lectura y la escritura son habilidades fundamentales que nos pueden acompañar a lo largo de toda la vida. No se trata solo de descifrar palabras o plasmar ideas en papel, sino de abrir puertas a nuevos mundos, perspectiPor: Julia Sánchezvas y conocimientos. Leer nos permite viajar sin movernos del sitio, comprender …
Cómo la lectura impulsa nuestro desarrollo personal Leer más »
Por: Julia Sánchez El mes de abril es un momento especial para muchas personas alrededor del mundo, ya que se celebra como el Mes de Conciencia sobre el Autismo. Esta iniciativa busca promover la comprensión, la aceptación y la inclusión de las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), una condición que afecta la comunicación, …