Claves para Prevenir Lesiones y Enfermedades Comunes
Por: Julia Sánchez Prevenir lesiones y enfermedades comunes es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Una de las claves para lograrlo es mantener una buena postura, ya que una postura inadecuada puede generar dolores musculares y afectar la columna vertebral. Para evitarlo, es importante sentarse con la espalda recta, ajustar el espacio de …
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