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Pasos Hacia un Cuerpo Saludable: Ejercicios para Todos

Mantener un cuerpo saludable es esencial para nuestro bienestar general, y una de las claves para lograrlo es la actividad física regular. Hacer ejercicio no solo contribuye a mantener un peso adecuado, sino que también mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta nuestra energía diaria. Incorporar una variedad de ejercicios en …

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¿Son Halloween y Navidad las épocas más comerciales del año?

Por Nestor Malo Cada año, Halloween y Navidad desencadenan un frenesí de compras, lo que las convierte en fechas clave para la economía. Si bien estos festivales tienen un profundo significado cultural, también se han convertido en períodos de alto consumo, tanto en términos de tradición como de influencia comercial. ¿Es ésta realmente la época …

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Equilibrio Emocional: Cómo Navegar el Estrés y la Ansiedad en la Universidad

Por Julia Sánchez El estrés y la ansiedad son experiencias comunes que muchos enfrentamos en nuestra vida diaria, especialmente en el entorno universitario. La presión académica, las expectativas sociales y la búsqueda de un equilibrio entre estudios y vida personal pueden generar una sensación abrumadora. Reconocer que estos sentimientos son normales es el primer paso …

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El papel de la música en la cultura

Por Julia Sánchez La música es un lenguaje universal que trasciende fronteras y conecta a las personas en un nivel profundo. Desde tiempos ancestrales, ha sido una parte integral de la cultura humana, reflejando nuestras emociones, experiencias y tradiciones. Cada género musical, desde el folk hasta el rock, lleva consigo historias que representan la vida …

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¡Barranquilla Vibra con la Quinta Edición del Gastro Urban Fest: Un Tributo a la Hamburguesa!

Por Nestor Malo Barranquilla se prepara para vivir una fiesta gastronómica sin precedentes con la llegada de la quinta edición del Gastro Urban Fest, un evento que rinde homenaje a uno de los platos más populares del mundo: la hamburguesa. Desde el 13 hasta el 20 de octubre, locales y visitantes podrán disfrutar de las …

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Como el aprendizaje en línea está revolucionando la educación global

Por Julia Sanchez El aprendizaje en línea ha transformado la educación en las últimas décadas, presentando una variedad de beneficios que lo hacen cada vez más popular entre estudiantes de todas las edades y contextos. Uno de los aspectos más destacados de esta modalidad es su flexibilidad. Los estudiantes pueden acceder a cursos y materiales …

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Egresados Destacados de Comunicación Social y Periodismo en la Uniautónoma

Por Nestor Malo Los rostros que han dejado huella en los medios nacionales e internacionales. La Universidad Autónoma del Caribe, con su sólida trayectoria en la formación de profesionales en Comunicación Social y Periodismo, ha sido la cuna de grandes talentos que hoy brillan en el panorama mediático de Colombia y más allá. Estos egresados …

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El rol de la familia en la educación de los hijos

Por Julia Sanchez El proceso de aprendizaje no empieza ni termina en la escuela. La familia, como núcleo central del desarrollo de un niño y joven, desempeña un papel crucial en su educación y crecimiento personal. Cada interacción en casa, desde una conversación casual hasta el tiempo dedicado a compartir actividades, puede tener un impacto …

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Errores comunes en la rutina de belleza y cómo corregirlos

Por Julia Sanchez Cuidar de nuestra piel y apariencia es una parte importante del día a día para muchas personas, pero en ocasiones cometemos errores que, sin darnos cuenta, pueden afectar negativamente los resultados que buscamos. Desde el uso inadecuado de productos hasta malos hábitos en el cuidado personal, ciertos errores pueden dañar la piel, …

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